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Porque que alguns bebés viram a cabeça para o mesmo lado?
Muitas são as causas que levam o bebé a manter a cabeça inclinada. O esternocleidomastoideu (ECOM) é um músculo que se insere no crânio e...
Healthy Body
4 de mai. de 20201 min de leitura
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O que fazer para evitar a obstipação na quarentena?
O intestino é o "nosso segundo cérebro", dentro dele existem milhões de bactérias chamadas de lactobacilos, responsáveis por metabolizar...
Healthy Body
28 de abr. de 20201 min de leitura
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A importância do pulmão para a MTC
Todo o ser humano tem 3 tipos de energias, a alimentar ( conseguimos manipular), a ancestral (herança dos nossos pais) e a respiratória...
Healthy Body
21 de abr. de 20201 min de leitura
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Bebé com cólicas? O que fazer?
As cólicas nos bebés são frequentes até aos 3 / 4 meses de vida e podem advir de vários fatores, incluindo a imaturidade do sistema...
Healthy Body
21 de abr. de 20201 min de leitura
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BenefÃcios da Hidroterapia na gravidez
A hidroterapia tem vários efeitos fisiológicos: (com água termoneutra entre os 33º e 35º) *Sistema cardiovascular: 1. Diminui a...
Healthy Body
18 de abr. de 20201 min de leitura
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Alongamentos
O alongamento muscular é um conjunto de técnicas que buscam produzir o aumento do tamanho do ventre muscular, atingindo amplitudes...
Healthy Body
14 de abr. de 20201 min de leitura
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BenefÃcios do Pilates clÃnico
O Pilates clÃnico foi desenvolvido por Joseph Pilates com o intuito de ser realizado por pessoas que nunca praticaram atividade fÃsica e...
Healthy Body
10 de abr. de 20201 min de leitura
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ExercÃcio fÃsico na gravidez - Mitos e Verdades
Todas as mulheres, sem contraindicações médicas, podem e devem manter prática de exercÃcio fÃsico, sendo estas integradas nos cuidados...
Healthy Body
10 de abr. de 20201 min de leitura
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Fisioterapia na gravidez
A mulher grávida, ao longo do seu perÃodo gestacional, vai apresentando algumas alterações fisiológicas: · Alterações fÃsicas (com o...
Healthy Body
8 de abr. de 20201 min de leitura
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O porquê de criar o HealthyBody
Após 4 semanas de isolamento, senti necessidade de estar "mais perto" das pessoas que acompanhei presencialmente até à entrada do Covid...
Healthy Body
7 de abr. de 20201 min de leitura
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Dor lombar
A dor lombar é uma causa frequente de incapacidade. Muitas vezes, os episódios de lombalgia são limitados e resolvem-se num curto perÃodo...
Healthy Body
7 de abr. de 20201 min de leitura
8 visualizações
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Dor cervical
A cervical é a chave de um corpo equilibrado! A cervical é uma zona muito vulnerável pela sua irrigação, pela zona ganglionar, pela...
Healthy Body
7 de abr. de 20201 min de leitura
8 visualizações
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