A importância do pulmão para a MTC

Todo o ser humano tem 3 tipos de energias, a alimentar ( conseguimos manipular), a ancestral (herança dos nossos pais) e a respiratória (regida pelo pulmão).

Este órgão governa o Qi (energia) e está ligado à tristeza a nível emocional. Rege também a respiração e é responsável pela inalação do ar, sendo por isso intermediário entre o organismo e o meio ambiente.

Ficam algumas dicas físicas e emocionais:

*Não mergulhar para dentro (exteriorizar emoções, falando, cantando, chorando, criar empatia com pessoas…);

*Esfregar o tórax até aquecer (uma mão no peito e outra nas costas);

*Fazer inspirações e expirações profundas, alongando;

*Massajar o ponto P7 durante 30 segundos.

(dando um "passou bem" a nós mesmo e onde toca o dedo indicador, ao nível do antebraço, é o ponto P7).

Alguns alimentos aconselhados para a energia do pulmão:

(Picante)

*Agrião;

*Gengibre;

*Canela;

*Menta;

*Tomilho;

*Sopa de cebola.

Todos estes alimentos ajudam a libertar secreções e mucosidades do pulmão, através da transpiração e da tosse!

TRATE BEM DOS SEUS PULMÕES 😊