Fisioterapia na gravidez

A mulher grávida, ao longo do seu período gestacional, vai apresentando algumas alterações fisiológicas:

· Alterações físicas (com o crescimento do útero ocorre uma sobrecarga na coluna e na região pélvica, levando a alterações posturais);

· Alterações hormonais (aumento dos estrogénios e diminuição da progesterona)

· Alterações na estabilidade (alteração do centro de gravidade, aumento da cifose dorsal, aumento da lordose lombar, expansão da grelha costal, aumento da base de sustentação);

· Aparelho cardiorrespiratório (aumento do fluxo sanguíneo varizes, edemas, elevação do diafragma, maior consumo de oxigénio (20% a 30%), maior ventilação em repouso), n

· Na parede abdominal (durante a gravidez a pele é esticada ao máximo e após o parto a parede a parede perde a sua tensão)

· No aparelho digestivo (compressão visceral).

A fisioterapia tem um papel muito importante em todas as alterações a cima citadas, atuando na descompressão da pélvis e trabalho postural, trabalho do diafragma com controle respiratório, preparação das estruturas musculares e ósseas para o parto através de exercícios e trabalho manual. Pode ainda intervir em programas de educação parental/pré-parto, onde serão abordadas várias temáticas ao longo da gravidez relacionadas com a tríade (mãe, bebé e pai).